こんにちは。おおしば整体院の大柴卓治です。
昨日施術させていただきましたお客様（Ｓ様）にコメントをいただきましたので、紹介させていただきます。
【股関節を痛めた事もあり施術をお願いしました。
骨盤矯正から筋肉を解していただき、日頃のストレッチ・テーピングの方法までアドバイスをいただきました。
また、経過を報告させていただきます。】とコメントをいただきました。ありがとうございます。
股関節が痛いときは無理にストレッチはしないでください。余計に悪化してしまうかもしれません。痛みを感じるストレッチはＮＧです。
指のパキりですが、テーピングを使用して指に負担がかからないような課題を無理せず登って治していってください。ケガをして学ぶ事・出来る事も多くありますので、ポジティブ思考で。（ケガは良くないですが…）
その後は、予防できるようなストレッチ・トレーニングなどのケアをしていきましょう。またのご利用お待ちしております。
ありがとうございました。
